O Strava é uma rede social para atletas que permite registrar e compartilhar atividades físicas, como corridas, pedaladas e caminhadas. Uma das funcionalidades mais interessantes da plataforma é a possibilidade de criar segmentos, que são trechos específicos de um percurso que podem ser compartilhados e comparados com outros atletas. Neste artigo, vamos ensinar como criar segmentos no Strava e como utilizá-los para melhorar seu desempenho e se conectar com outros atletas.
Como criar um segmento no Strava?
Criar segmentos no Strava é uma maneira excelente de compartilhar rotas populares com outros atletas. Para criar um segmento no Strava, siga estes passos:
- Abra o Strava e clique em “Criar segmento” no canto superior direito da página inicial.
- Desenhe o seu segmento no mapa do Strava. Certifique-se de que o seu segmento é uma rota popular e tem uma distância de pelo menos 400 metros.
- Dê um nome ao seu segmento e adicione uma descrição detalhada para que outros atletas saibam o que esperar.
- Clique em “Criar segmento” e pronto! Você acabou de criar um segmento no Strava.
Lembre-se de que os segmentos mais populares são aqueles que têm uma classificação precisa e são frequentemente usados por outros atletas. Certifique-se de que o seu segmento seja preciso e fácil de encontrar para obter o máximo de visibilidade possível.
Como criar uma atividade no Strava?
Para criar uma atividade no Strava, siga os seguintes passos:
- Faça login na sua conta do Strava.
- Clique no botão “Adicionar atividade” que está localizado no topo da página.
- Selecione o tipo de atividade que você quer registrar, como corrida, pedalada, natação, entre outros.
- Preencha as informações da atividade, como a distância percorrida, tempo, elevação, entre outras.
- Se quiser, adicione uma descrição ou fotos da atividade.
- Clique em “Salvar” para registrar a atividade no Strava.
Pronto, sua atividade já está registrada no Strava e pode ser compartilhada com seus amigos e seguidores.
O que é um segmento no Strava?
Antes de aprendermos a criar segmentos no Strava, é importante entender o que exatamente é um segmento.
Um segmento no Strava é uma seção de uma rota ou trajeto que foi marcada pelos usuários como um trecho especial e competitivo. Ele pode incluir subidas íngremes, descidas rápidas ou trechos planos e longos.
Os usuários podem criar segmentos em qualquer lugar, desde que tenham percorrido esse trecho antes. Quando um segmento é criado, ele é adicionado ao banco de dados do Strava e pode ser visto por outros usuários que também percorreram aquele trecho.
Os segmentos são uma maneira divertida e desafiadora de competir com outros usuários do Strava e melhorar o seu desempenho em determinados trechos. Eles também podem ser usados para medir o seu progresso ao longo do tempo e definir metas para futuras corridas ou passeios.
Porque no Aparezco en los segmentos de Strava?
Si eres un usuario activo de Strava, es posible que te hayas preguntado por qué no apareces en los segmentos de la plataforma. Los segmentos son una de las características más populares de Strava, ya que permiten a los usuarios competir en tramos específicos de una ruta. Sin embargo, si no apareces en los segmentos, puede ser frustrante y desmotivante.
Hay varias razones por las que no puedes aparecer en los segmentos de Strava. La primera razón puede ser que no has registrado tu actividad con un dispositivo compatible con Strava. Si no estás utilizando un dispositivo compatible con Strava, tus actividades no se sincronizarán con la plataforma y, por tanto, no aparecerás en los segmentos.
Otra razón por la que no apareces en los segmentos de Strava puede ser que no has activado la función de segmentos en la configuración de tu cuenta. Para hacerlo, simplemente ve a la configuración de tu cuenta y asegúrate de que la función de segmentos esté activada.
También es posible que no aparezcas en los segmentos porque no has completado la ruta completa del segmento. Strava solo registra los tiempos de aquellos usuarios que han completado la ruta completa del segmento. Si has cortado la ruta o te has saltado una parte del segmento, no aparecerás en la clasificación.
Con estos pasos, deberías poder comenzar a competir y aparecer en los segmentos de Strava.