Os melhores aplicativos de exercícios e fitness para Android

Todos temos um treinamento difícil, por razões de tempo ou desejo, podemos achar difícil encontrar incentivos suficientes para correr ou ir à academia, e é por isso que qualquer motivação é útil. Um dos que consideramos essenciais tem a ver diretamente com o uso da tecnologia , já que muitos de nós permanecemos no telefone uma boa parte do dia.

A verdade é que hoje, e especialmente quando nosso celular executa o sistema operacional Android, podemos encontrar uma enorme quantidade de aplicativos interessantes, perfeitos para nosso treinamento. Neste artigo, revisaremos alguns dos que consideramos os melhores aplicativos de exercícios gratuitos , para que você leia melhor se quiser conhecê-los em detalhes.

Antes de começar, parece importante observar que em todos os casos falamos sobre Android e aplicativos de exercícios gratuitos , para que você não precise pagar nem um centavo pelo seu download. Além disso, cada um tem características diferentes; portanto, é conveniente que você dê uma chance até conseguir que alguém se adapte ao que está procurando.

Os melhores aplicativos de exercícios gratuitos

C25K Couch to 5K por RunDouble ( baixar )

É possível que, quando pensamos em aplicativos de exercícios fáceis de lembrar, não seja a melhor alternativa, mas a verdade é que o C25K Couch to 5K by RunDouble é realmente uma opção que você não deve perder . Devemos enfatizar que ele possui um contador com diferentes limites de distâncias percorridas, programas de treinamento para meias maratonas e outros conteúdos adicionais, como sua integração com o MyFitnessPal.

Contador de calorias – MyFitnessPal ( download )

Passamos em segunda instância para outro aplicativo de treinamento gratuito muito bom, como o Calorie Counter – MyFitnessPal , que foi especialmente desenvolvido, neste caso, para manter uma dieta de acordo com o exercício físico. Para se ter uma idéia, este aplicativo possui um banco de dados de mais de quatro milhões de alimentos, com todos os seus dados nutricionais e informações importantes para tudo o que você come, para colaborar.

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Desafios da Nexercise ( download )

Continuamos analisando as melhores aplicações de exercícios e condicionamento físico, para nos encontrarmos nesta terceira instância com outra conhecida por outras pessoas, como Challenges by Nexercise , que também tem suas características interessantes. Desta vez, teremos que baixá-lo da Amazon, mas vale a pena notar que ele nos oferecerá recompensas e emblemas à medida que treinamos, por isso é muito bom pelo motivacional.

Endomondo ( download )

O Endomondo é possivelmente um dos aplicativos de fitness Android mais conhecidos no mundo, embora no seu caso tenhamos que pagar alguns euros para tirar o máximo proveito dele. Algumas de suas opções avançadas têm a ver com a capacidade de criar um plano de treinamento personalizado, além de obter informações sobre nossa freqüência cardíaca, etc.

Log de treino de ginástica FitNotes ( download )

E acabamos com o FitNotes Gym Workout Log , que é um dos melhores quando se trata de controlar todo o treinamento que fazemos. Ele funciona a partir de uma série de registros completos de nossas atividades, sem perder de vista, de qualquer forma, que adiciona um banco de dados completo de exercícios e, se você não deseja perder detalhes de cada sessão de treinamento, deve dar uma chance. .

 

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