Como calcular a data da ovulação?

As estatísticas dos últimos tempos, tanto no território espanhol quanto no resto do mundo, mostram que muitos casais em todo o mundo têm problemas para conceber um filho, mesmo quando tentam o seu melhor. Um dos maiores problemas a esse respeito é que muitos deles não sabem conscientemente qual é o momento mais fértil dos melhores durante o ciclo menstrual.

Data tradicional da ovulação

Começando com o primeiro dos casos, devemos dizer que cada mulher pode ter um ciclo menstrual diferente, embora seja verdade ao mesmo tempo que exista uma média que indique que deve durar 28 dias, quando se trata de mulheres comuns, chamando-as de alguma maneira. Essas mulheres renovam seu ciclo completamente após 28 dias; portanto, todos os meses, exceto fevereiro, parecem progredir um pouco .

Neste tradicional ciclo de ovulação de 28 dias, a ovulação ocorre no dia 14 e é essencial saber a data, porque isso significa que durante esse dia e os seguintes, será o momento mais fértil da mulher . Esse é um fenômeno que obviamente tem uma certa duração, e devemos considerar que sempre em mulheres comuns corresponde a duas semanas após o primeiro dia de sangramento.

Os dias mais férteis

Possivelmente, nesse momento, você estará se perguntando quais são os dias mais férteis do período das mulheres e, para ser específico, devemos dizer que são os dias antes da ovulação, ou seja, o dia 10 a partir do primeiro sangramento até o dia 14 desde o primeiro sangramento. Portanto, o melhor momento para conceber corresponde ao período entre o dia 10 e o dia 15 de um ciclo menstrual normal de quatro semanas ou 28 dias. Devemos também salientar que, no caso de mulheres que têm ciclos menstruais irregulares, essa conta não deve ser considerada.

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Os ciclos menstruais mais curtos

Como dissemos antes, há situações em que os ciclos menstruais são mais curtos que os tradicionais que mencionamos , e podemos tomar, por exemplo, o caso se durar um total de 21 dias, o que significa que a ovulação realmente ocorre durante o período menstrual. dia 7 do ciclo. Porque Basicamente, é o resultado do desconto dos 14 dias correspondentes à fase pós-ovulatória do total de dias do ciclo menstrual. Se o ciclo total durar 21 dias e deduzirmos os 14 da fase pós-ovulatória que nunca muda, temos 7 dias restantes. Isso significa que a ovulação ocorre durante o dia 8 e, portanto, com cada caso diferente do habitual.

Os ciclos menstruais mais longos

Por outro lado, é claro que também temos casos em que o ciclo menstrual não é mais curto, mas superior aos 28 dias que marcamos como tradicionais. Nessas circunstâncias, se o ciclo menstrual durar 33 dias, ou seja, 5 dias a mais do que o habitual, podemos dizer que a ovulação ocorrerá no 19º dia do ciclo, novamente porque os 14 dias do período pós-ovulatório não são modificados de forma alguma. Se o ciclo em vez de 33 dias durar 35 dias, a ovulação ocorrerá no dia 21 a partir do primeiro sangramento, pois, como sempre, os 14 dias após a ovulação não serão modificados.

Com esse truque simples, será muito mais fácil conhecer todos os detalhes sobre o seu ciclo menstrual e, assim, tentar engravidar ou evitá-lo, sempre que quiser, de maneira rápida e simples.

 

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