Aplicativos de perda de peso no Android

Perder peso não é exatamente uma tarefa simples para a maioria das pessoas, especialmente porque em muitas ocasiões não há muita vontade de fazer os sacrifícios necessários para conseguir perder peso e perder esses quilos extras .

Temos um modo de vida muito complicado; em muitos casos, as pessoas que se exercitam são pouco comparadas com as que não praticam, nem é que elas se cuidam nas refeições e nem falam sobre álcool. Perder peso é uma questão toda, porque você precisa mudar a maneira de comer e, acima de tudo, viver e pensar , elas são contadas por alguém que já passou por isso.

Neste artigo, apresentaremos vários aplicativos interessantes para que você possa ter uma aula de ajuda ou suporte do seu Smartphone para perder peso de maneira justa.

Aplicativos para perder peso, perder vários quilos

MyFitnessPal : É muito bom, porque podemos ver quantas calorias cada alimento que consumimos possui, além de registrá-las em uma espécie de agenda diária , também podemos manter registros das atividades físicas diárias que fazemos e, dessa forma, podemos calcular quantas cores diárias temos para consumir e quantos consumimos, para poder manter um controle rigoroso e não passar, apenas para perder peso. Baixe o aplicativo aqui .

Perca! : O que podemos fazer com este aplicativo é, em poucas palavras, o mesmo que o anterior, embora com alguns extras interessantes, como rastreamento de proteínas, carboidratos e gorduras , para ter um controle total de tudo o que você precisa consumir durante o dia para não exceder e consumir o que é necessário para mantê-lo bem em termos de saúde e perder peso. Você pode baixar o aplicativo aqui .

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Diet Point : Ele ajuda em absolutamente tudo, o aplicativo não apenas tem a possibilidade de rastrear as calorias que você consome durante o dia com um contador muito específico, mas também possui mais de 130 planos para perder peso , além de ajudar você Comprar o que você precisa consumir para não acabar comprando nada, coloca você em contato com pessoas que estão na mesma situação que você, em poucas palavras, um aplicativo extremamente completo que o ajudará e muito depois que você aprender a apertá-lo ao máximo. Faça o download deste aplicativo na Play Store seguindo este link que deixamos aqui .

 

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